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Nicht alle Jahre wieder ...
Entspannte Weihnachten, aber dies mal wirklich ...
O du stressige Weihnachtszeit! Gerade erst hat sich der Herbst verabschiedet, schon steht Weihnachten vor der Tür. Die To-do-Liste in der Vorweihnachtszeit ist lang. Das Weihnachtsessen muss geplant, die Geschenke verpackt und die Plätzchen gebacken werden. Und zu allem Überfluss platzt auch noch der Terminkalender aus allen Nähten.
Doch Stress und Hektik müssen nicht sein. Im Gegenteil. Wer Aufgaben abgibt, die Ansprüche nicht zu hoch hängt und Zeit in der Natur einplant, kann sich auf eine besinnliche Weihnachtszeit freuen.
Aufgaben verteilen
Wer alles selbst erledigen möchte, sitzt am Heiligabend schnell gestresst unterm Weihnachtsbaum. Lassen Sie stattdessen die gesamte Familie mit anpacken. Wer kauft den Baum? Wer bringt den Nachtisch mit? Wer kümmert sich um die Getränke? Und denken Sie immer daran: Ein krummer Baum, eine verkohlte Gans oder ein verschollenes Geschenk werden oft zu unvergesslichen Erinnerungen.
Raus in die Natur
Während der kalten Jahreszeit lädt das Wetter selten zu einem Gang vor die Tür ein. Doch gerade in der stressigen Vorweihnachtszeit sind Auszeiten in der Natur wichtig. Ein Spaziergang durch den Wald oder am See entlang wirkt wohltuend und entspannend. An der frischen Luft können Sie Energie für die Feiertage tanken, tief durchatmen und die Seele baumeln lassen – und dann mit voller Kraft in die Weihnachtszeit starten.
Rituale überprüfen
Oft ist das Weihnachtsfest straff durchgeplant. Kirchgang, Bescherung, Festessen, Verwandtenbesuche – alles hat seine Zeit. Doch Traditionen sind nur schön, wenn sich alle an ihnen erfreuen und sie nicht zum Dauerlauf werden. Was alle Beteiligten stresst und nervt, kann getrost gestrichen oder verschoben werden. Vielleicht helfen Sie in diesem Jahr lieber Bedürftigen, feiern im kleinen Kreis oder verreisen? Es ist Ihr Fest!
